07.02.2023

Северная ходьба

Сегодня нередко на улицах города можно встретить людей, шагающих со скандинавскими палками. Люди все больше отдают предпочтение данному виду спорта и среди них много пожилых. Скандинавская, или как иначе называют «северная ходьба» это полноценная лечебная физкультура. Учеными доказано, что это одно из эффективных реабилитационных мероприятий после перенесенной коронавирусной инфекции.
Автономная некоммерческая организация Центр социального обслуживания населения «Доброе дело» запускает проект «Северная ходьба», поддержанный Фондом Президентских грантов в рамках второго конкурса 2023 года.
На сегодняшний день идут подготовительные работы: закупается оборудование, готовится методический материал, набираются группы участников, согласуются графики работы. С 1 марта стартуют групповые занятия по освоению техники скандинавской ходьбы.
Граждане пожилого возраста получат возможность укрепить свое здоровье, повысить иммунитет, улучшить самочувствие, расширить круг общения и получить массу положительных эмоций.